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护理常识
小儿感冒推拿手法
以中医推拿之术帮助小儿感冒痊愈，针对不同发病机制和病情有诸多方式。
1.普通感冒
患儿体温在37.5℃至39℃之间。家长可先后做以下四个步骤：
（1）平肝
方法：沿着小儿的食指，从根部缓慢推直至指尖部位。连续推拿10分钟。
机理：传统中医学认为，感冒为体外风寒邪气或炎热邪气侵入体内所致。此法可以平肝，有助于将风邪之气排除出去，助力疾病痊愈。
（2）清肺
方法：沿着小儿的无名指，从根部缓慢推直至指尖部位，持续10分钟。
机理：所谓肺主皮毛，风邪侵害皮毛而热毒积郁于肺部。清肺热即可治愈感冒，风邪亦可被排出。
（3）推天河水
方法：从小儿腕横纹出发，缓慢匀速推进直至肘横纹，持续一刻钟。
机理：可降低体温，对普通感冒发热会有良好效果。
（4）掐五指节
方法：轻掐捏小儿五指的关节处，两到三遍。
机理：掐五指节可令患儿气血和顺，帮助感冒自愈。
家长需要认真找准上述的穴位，按时准确地做完这四个步骤，就可以起到一定的疗效，甚至可能快速将体温恢复到正常水平。
2.重感冒
患儿体温在39℃至40℃之间。
（1）平肝、清肺：方法如上文所述。各做五分钟。平肝，树正驱邪；清肺，散热解表。
（2）推六腑：六腑为寒凉之穴。推拿一刻钟，其解热之效优于上述推天河水方法。
（3）掐五指节：如上文所述，患儿气血和顺，助力感冒更快治愈。
（4）揉阳池穴：如果孩子感冒伴有鼻塞、头痛等症状，可揉阳池穴，有一定的缓解效果，每次按压约10分钟。
（5）八卦穴：揉捏该穴位，可以帮助缓解感冒引发的咳喘多痰、胸闷气短、积食不化。
半岁至2岁之间的婴儿，如果发烧在40摄氏度以上，就可能产生高温惊厥。这种情况必须尽快到医院治疗。
3.感冒伴随积食
主要症状为积食不化、腹胀腹痛、呕吐腹泻等。
（1）平肝、清肺：方法如上文所述。各做15分钟。
（2）推天河水：连续按照上文方法推拿10分钟，可起到一定的退烧效果。
（3）清脾：推脾穴，有消胀去淤、化积食的效果。
（4）清胃：推拿10分钟，可缓解腹部胀痛、积滞不化，亦可减轻恶心作呕的症状。
（5）运八卦：推拿10分钟，可改善脾胃消化功能，消除积滞之食。
4.寒热交杂之感冒
（1）分阴阳穴：推此穴10分钟，寒热之弊自分，其症自愈。
（2）推大四横纹：左右反复推拿10分钟，脏腑开合，寒暑邪气发散而病愈。
（3）揉外劳宫穴：推拿一刻钟，有助于祛除寒气。
（4）平肝清肺：连续按照上文方法推拿一刻钟，肝可驱逐外邪，肺可排除热毒。
（5）推天河水：连续按照上文方法推拿10分钟，有清热之效。
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