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护理常识
长期便秘怎么办
1、要把宝宝中饭、晚饭中的蔬菜量加上去。很多宝宝不爱吃菜,我们只能选择一些宝宝能够吃的蔬菜去给他吃。特别是像一些白萝卜、韭菜、芹菜这些含纤维素比较多的蔬菜对于缓解便秘有好处。在主食中适当给宝宝吃一些粗粮,如玉米、燕麦。
2、多给宝宝喂水,多吃水果,可以给宝宝吃些香蕉泥,短期内可以发挥润肠通便的作用。
3、可以给宝宝按摩腹部,每天定时在孩子肚脐周围按顺时针方向,用手掌轻轻按摩,可以刺激肠的蠕动,帮助宝宝顺利排便。
4、如果宝宝实在太长时间便秘,可在医生的指导下服用一些药物进行调理,口服益生菌能改善便秘,帮助消化。
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