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护理常识
· 核桃鸡丁
原料：鸡胸脯肉，核桃仁，鸡蛋，油、盐、味精、淀粉各适量。
制作方法：
1.将鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉、盐搅拌均匀。
2.将油倒入锅中加热，倒入核桃仁，炸熟后捞出。
3.倒入鸡丁，炒至半熟后放入炸熟的核桃仁翻炒全熟即可。
功效：核桃、鸡肉均富含不饱和脂肪酸，适宜滋补身体，治疗儿童遗尿。
· 黑豆糯米饭
原料：黑豆，糯米，红糖，花生油各适量。
制作方法：
1.将黑豆、糯米洗净浸透。
2.将花生油放入锅中炒糯米，直至糯米出现黏性。
3.放入黑豆，加适量清水改小火焖熟。出锅时加入红糖拌匀即可。
功效：糯米和黑豆健脾养胃，而糯米还有收涩的作用，可用作治疗幼儿尿频。
· 油炸鸡肠
原料：鸡肠1副，白酒、油各适量。
制作方法：
1.将鸡肠放进白酒中洗净，捞出控干。
2.将鸡肠切段，在锅中加入油，加热。
3.将鸡肠放入锅中油炸至焦黄。
每天睡前用温开水服用1/5，连服5一周。
功效：鸡肠性平，味甘，有治疗遗尿的功效。
适宜遗尿儿童的其他食物：
山药、莲子、韭菜、芝麻、桂圆、薏米、豆腐、绿豆、赤豆、鸭肉、猪腰、猪肝等食物。
1.坚持母乳喂养，母乳喂养的婴儿很少尿床。
2.科学教育、训练、督促儿童养成健康排尿的习惯。
3.白天不让儿童过于疲劳，睡前不哄闹，睡前可进行抚触按摩，播放舒缓音乐。
4.饮食不要过咸、过甜、过生冷。
5.忌食辛辣刺激的食物。
6.少食用玉米、红小豆、西瓜等利尿食物。
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