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护理常识
宝宝感冒咳嗽，父母都想知道宝宝多久能好，下面给大家说明一下：
· 一般来说，宝宝感冒会持续1~2个星期。而且有时候，宝宝感冒好了后，咳嗽的症状还会出现，甚至会持续一个月之久。如果宝宝经常和大人一起玩耍，有可能在一年之内感冒好几次。
· 宝宝免疫力较差，一年之中感冒5~6次是常有的事。一岁以下宝宝感冒后通常会伴有流鼻涕、发烧等症状，此时他还不会调整呼吸节奏，常常会出现吃奶时呼吸困难的状况。大家在给宝宝喂奶时，一定要多加留意，避免发生窒息。
如果宝宝感冒咳嗽的持续时间较久，最好带他们去医院就诊，并在医生的指导下服用药物缓解症状。
宝宝感冒咳嗽后，大家一定要留心饮食上的几个注意事项，以免加重病情。
1.油腻食物会生痰
中医认为，咳嗽大多是肺热诱发，宝宝更是如此。日常生活中如果经常给宝宝吃肥甘厚味的食物，会让咳嗽变得更厉害，而且有很多粘痰难以咳出。对于患有哮喘的宝宝而言，吃太多肥甘食物会造成痰热互结，导致呼吸道被堵塞，加重哮喘症状，不利于疾病康复。建议大家在宝宝感冒咳嗽期间给他们吃清淡食物。
2.生冷寒凉食物不能吃
中医认为“形寒饮冷则伤肺”。意思是身体受寒后，食用生冷寒凉的食物会损伤肺脏，导致肺气闭塞，不但会加重咳嗽症状，还会诱发腹泻和消化不良。
3.生病期间不宜进补
宝宝感冒咳嗽期间，尽管身体较为虚弱，但此时其实并不适宜进补。补品具有很高的营养价值，但有可能会诱发上火，导致病情加重。大家如果想给宝宝进补，最好等病好了再进行。
4.柑橘类水果并不止咳
不少父母在宝宝咳嗽期间会给他们吃橘子，认为这样有利于缓解病情。但事实上，具有止咳化痰功效的是橘皮而不是橘肉。宝宝多吃橘肉反而同意生热、生痰，不利于疾病康复。
5.勿食用难消化的食物
宝宝消化能力比较差，巧克力等甜点，糯米、年糕等粘滞性食物，以及油炸食品等等，都非常难以消化，不宜咳嗽的宝宝吃，否则会导致使肠胃负担加重，加重病情甚至诱发呕吐。
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