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护理常识

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如何预防小儿腹胀

1.保持平稳的情绪。孩子过度哭闹可能造成腹胀,因此当孩子情绪不佳的时候父母要及时安慰,不能放任孩子哭闹而不管。

2.选择正确的膳食。小儿比成人更易发生胀气,父母就应该避免给孩子吃难消化的食物。另外,少给孩子喝碳酸饮料和易在胃部制造气体的食物,还未断奶的婴幼儿的父母也要注意奶粉奶汁不宜过浓。

3.培养良好进食习惯。挑选适合孩子的奶嘴,不要让孩子饿的太久后喂食。另外,有些孩子习惯吃饭很快狼吞虎咽,边吃边玩或是边走边吃,这样更容易让吞咽的动作带入更多空气,父母要注意纠正孩子的这些不良习惯。

4.增强身体锻炼。平日里可多带孩子一起外出活动活动,这样有助于消化系统功能的强化。

5.多吃些高纤维食物。高脂食物不容易被消化,当肠胃里囤积了这些滞留食物时,可以让孩子吃些高纤维的食物,能迅速疏通肠道。



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