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护理常识

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天津月嫂

 

 

 

给初生宝宝喂母乳的诀窍

 

婴儿出生后,如果以母体喂养,则可以继续从乳汁中获得免疫物质。人乳分初乳、过渡乳和成熟乳。初乳一般指产后5天内的乳汁,产后6-10天内的乳汁称为过渡乳,产后11天及以后的乳汁称为成熟乳。一般所说的人乳是指成熟乳。

  初乳里面到底有什么营养

  初乳是婴儿最好的食物。初乳含有成熟乳的各种营养成分,能使婴儿获取生长发育所需要的全部营养素。初乳含有比较成熟乳较少的脂肪和乳糖,适合新生儿消化吸收。更为重要的是初乳含有比成熟乳高得多的免疫因子,能增强人体免疫功能,保证新生儿免受病原菌的侵袭。初乳是母乳中的“精品”,所以应让新生儿及时吮吸。

  初乳还含有双歧增殖因子,摄入后能促进肠道内双歧乳杆菌等有益菌群的生长,调节肠道功能,促进营养素更好吸收,并阻碍某些致癌物质形成。此外,研究还表明,初乳含有特殊的糖蛋白,能保护活性因子免受胃肠道消化酶的破坏,使其能被人体吸收而发挥作用。

  目前国外有人尝试牛初乳制成牛初乳粉或片剂,用于提高某些免疫力弱的人群如早产儿、老年人、某些病人等的免疫力。但免疫因子在加热杀菌时容易被破坏,因此,在制作过程中,需要采用特殊的低温喷雾干燥方法,在确保杀菌效果的同时能够保存免疫因子的活性;在服食时,也不能使用高于50℃的热水冲调。

冬天月子中怎样穿戴

北方冬季天气寒冷,室内有很好的取暖设施,尽管室外寒风凛凛,室内去口温暖如春。南方气候温和,室内外温差不是很大,室内温度可能比北方还低。

  按照不同室温标准选择厚薄适宜的衣服,尽量选择内衣外穿的款式或家居服。室温在12°C以下,穿薄棉衣厚毛裤。室温在12~15°C,穿厚毛衣薄毛裤。室温在15~18°C,穿薄毛衣棉质单裤。室温在1 8~22°C,穿薄羊毛衫棉质单裤。室温在22~24°C,穿棉质单衣裤。不要让室温超过24°C。

  不要穿过紧的衣服,以免影响乳房血液循环和乳腺管的通畅,引发乳腺炎。产后出汗多,应该穿吸水性好的纯棉质地的内衣。外衣也要柔软,散热性好。

  选择母乳喂养的新妈妈,乳汁常常沾湿衣服,产后最初几天血性恶露比较多,常污染内裤,所以,内衣裤应每天换洗,以防感染。

  鞋子

 

  多数人认为鞋子对新妈妈不重要,坐月子期间大多不出门,只是在家走走,穿双拖鞋就可以了。这是不对的。坐月子期间穿鞋更应该科学。如果到卫生间或短时下床,要穿双柔软的棉拖鞋(应该是带脚后跟),毕竟是冬季,如果脚受凉,会引发产后足跟或腹部不适,甚至出现腹泻。如果为了活动,目口使在室内,也应该穿柔软的运动鞋或休闲鞋,而不要穿着拖鞋。建议不穿高跟鞋,并不意味着孕妈妈要穿一点鞋眼都没有的平底鞋,穿2.5厘米左右的比较合适。鞋底要柔软。



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