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护理常识
宝宝咳嗽是一种防御性反射运动，是一种症状表现，并不是疾病本身。当宝宝患上咽喉炎、支气管炎、过敏、上呼吸道感染后，呼吸道内分泌物集聚，对粘膜产生刺激，身体就会通过咳嗽将集聚的分泌物排出体外。另外，当宝宝吸入异物、闻到刺激性气味时，也会通过咳嗽将这些刺激呼吸道粘膜的物质咳出来。因此，宝宝咳嗽老不好，家长要注意排查引起咳嗽的原因。
另外，如果3岁宝宝咳嗽老不好，家长也可以用桔子皮、香菜根和冰糖熬水给宝宝喝，有一定的缓解效果。
宝宝咳嗽老不好，家长可让宝宝吃以下几种食物：
1.西红柿
西红柿中含有丰富的番茄素，不但具有抑菌、消炎、止渴、调节肠胃的功效，还能帮助宝宝补血。宝宝咳嗽老不好，家长可以多给孩子吃西红柿。
2.白菜
宝宝因燥热或感冒诱发咳嗽，可以吃点白菜进行食疗。白菜对于宝宝干咳具有非常好的治疗效果。
3.橘子
橘子又酸又甜，口味上很易于宝宝接受。宝宝出现咳嗽症状后,大家给他吃点橘子加以改善，尤其是让宝宝吃烤橘子。
4.大蒜
大蒜性温味辛，具有很好的杀菌作用。宝宝患感冒或呼吸道感染后引起咳嗽，大家可以让孩子适当吃点大蒜，这样有助于缓解咳嗽，加快疾病康复。
5.梨
梨子可以起到润肺、解毒、化痰、清热的作用。将梨子与冰糖一同煮熟，宝宝吃了能够有效改善燥热咳嗽或风热咳嗽的症状。此处还要提醒大家注意，宝宝患风寒咳嗽不要吃梨子，不然有可能会使病情恶化。
6.枇杷
枇杷是一种理肺化痰非常好的食物，家长可以将枇杷剥皮后直接给宝宝吃。
7.萝卜
萝卜具有平喘止咳、利尿解毒、化痰清热的功效，大家可以根据宝宝口味制作糖腌萝卜、萝卜汤、萝卜汁等菜肴给宝宝食用，从而改善咳嗽等症状。
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