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护理常识
宝宝感冒后很难受，大家可以通过以下方法帮他缓解症状：
1.让宝宝多喝温水
多喝温水可以促使宝宝尽快将体内毒素排出体外，有利于身体恢复。大家也可以在开水中加一些姜片或葱白，对缓解感冒也有一定帮助。
2.保持屋内空气流通
宝宝感冒后，鼻子和喉咙都十分敏感。如果屋内空气质量不佳或是干燥、不流通，都有可能让宝宝再次遭受病毒感染。所以宝宝感冒后，大家要多关注屋内的通风情况，保持屋内空气清新。
3.带宝宝去医院就诊
如果宝宝感冒很厉害，并且伴有咳嗽症状，大家最好带他去医院就诊，让医生对症治疗。
宝宝感冒后，大家要多注意他的日常饮食，以免误食一些食物导致病情加重。以下这些饮食禁忌大家赶紧了解下：
1. 不盲目吃补品
大多数补品是容易上火的食物，宝宝感冒时免疫力降低，补品吃多了容易使病情加重。
2. 不吃酸甜食物
酸性食物不利于宝宝化痰止咳，如果宝宝感冒伴有咳嗽症状，最好不要吃酸性食物。甜食是助热食物，宝宝感冒后吃甜食，有可能让体内炎症加重。
3. 不吃过于油腻的食物
宝宝感冒了，消化能力会下降，容易出现食欲变差、消化不良等情况。建议大家在宝宝感冒期间，给他吃清谈的辅食为好。
4. 不吃沾滑食物
沾滑是指那些容易粘牙的食物，比如糖果、巧克力等。这些沾滑食物很难消化，宝宝感冒后应少吃或不吃。
5. 不吃寒凉食物
寒凉食物很容易导致宝宝肺部受损，特别是在感冒咳嗽期间。此外，宝宝感冒时吃寒凉食物，还容易造成肺气鼻塞，使病情加重。
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