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护理常识
误区一：习惯性仰头
很多人遇到流鼻血习惯性仰头，其实这种做法并不科学。仰头容易让血液通过鼻腔流入咽部，当血量过大过急时，很容易进入肺部，引起气管炎或肺炎，甚至造成呼吸困难。所以鼻出血时不能仰卧，也不能后仰，应该让孩子采取坐姿，头稍低垂。
误区二：情绪急躁
发现流鼻血时一定要安抚好孩子情绪，父母自己千万不要过于紧张，否则孩子也会跟着心情急躁，从而导致血压上升，反而造成失血过多。
预防小儿鼻出血，一方面要从饮食和日常护理出发，另一方面也要考虑疾病的因素，所以妈妈可以从以下几个方面来预防宝宝鼻出血。
1.降低内火：多吃水果蔬菜，多吃富含维生素的食物，多进食粗纤维，多喝水，丰富食谱，合理安排饮食规律。
2.规律的作息时间：增强体质，调节好自身免疫力。
3.避免外伤：尽量避免剧烈运动或者撞击，避免鼻粘膜血管扩张导致出血。
4.养成良好习惯：鼻子痒时不要抠挖鼻孔，造成人为破坏鼻粘膜而出血。
5.调整室内湿度：秋冬季节干燥，可以在屋内放置加湿器或摆放绿色植物。喷洒凉水也是比较简单的方法。如因干燥引起鼻子不适，可用棉签蘸温水轻轻擦拭，也可以用水蒸气熏一下鼻子，但要注意避免烫伤。
6.润滑：如果鼻子经常因干燥出血，可以每天在鼻腔内涂抹金霉素眼膏或者石蜡油、甘油等，增加湿润度。
7.预防呼吸系统疾病：孩子得了感冒、扁桃体发炎、支气管炎、腮腺炎等都有可能导致鼻粘膜血管肿胀，造成毛细血管破裂出血，所以当孩子患病时，一定要及早去医院治疗。
8.必要时可适量服用维生素C、维生素A、维生素B2等配合治疗。
9.孩子无缘由地鼻出血，一定要去医院检查。
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