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护理常识
1.宝宝出游必备食品
（1）配方奶粉：为宝宝准备好保温杯、热水瓶以及小包装的配方奶粉，以便宝宝需要时冲调。
（2）酸奶：因酸奶需冷藏，所以适合短途携带；若是长途且无冷藏设备，可选择当地购买，不建议携带。
（3）其他食品：给宝宝选择适龄并且健康的零食，不要购买垃圾食品；禁止给宝宝买没吃过的食物，防止他不适应或过敏；可以为宝宝挑选小个而且容易剥皮的水果。
（4）正餐：最好在正规的餐厅就餐，菜品比较推荐番茄蛋汤或番茄炒蛋。叮嘱厨师少油少盐，最好选择色拉油、豆油或橄榄油；不要吃淋了尾油的食物，防止宝宝脂肪泻；宝宝需要吃软一些的食物，过硬不易消化。
（5）即食食品：宝宝对饥饿的忍耐力较差，饿了就得立马进食，此时即食食品就派到了用处。目前有不少适合婴幼儿的即食食品，备上一些，即便是在车上也能给宝宝食用。
2.宝宝出行吃奶粉
· 实用奶粉盒
奶粉盒不但质量轻、体积小、携带方便，而且能把奶粉用格子分装好，不用为剂量的取舍而苦恼。
（1）奶粉盒推荐pp材质，轻便、抗压、耐高温，清洗和消毒都非常方便。
（2）使用后要及时地清洗和消毒。
（3）奶粉盒的隔层分平面分层和立体分层，后者易携带易摆放。
（4）奶粉盒的密封性要优，防止倾倒。
· 轻便奶粉条
奶粉条不像罐装和袋装奶粉那么累赘，它轻便而且剂量准确，每次只需冲调一包便可，出门随身携带几条奶粉条就足够。目前很多品牌的奶粉已经有独立小包装的形式，妈妈们可自行选择。
3.宝宝出行冲奶
（1）倘若是去他人家中或饭店就餐，那么可以直接索要热水，放凉后冲调奶粉。
（2）宝宝出行时需要准备能保温8小时左右的满热水保温瓶一只、奶瓶一只及装满凉水的瓶子一只。当宝宝需要喝奶时，只需由热水和凉水兑成适宜的温度冲泡奶粉即可。
（3）宝宝长时间外出，就需要备个热奶器，方便随时热奶。
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