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护理常识

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0-1岁宝宝动作发育与游戏指南

8~12个月宝宝动作发育状况

    月龄  标准

    8~9个月 可以扶着东西站起来。坐得安稳。已经可以四肢爬行。

    9~10个月 手指渐渐灵活,坐着时双手能同时握住两个玩具。

    10~11个月 开始扶着东西走路。会拿积木等小东西。

    11~12个月 扶着走的速度增快了,会拿杯子喝水。

 

    常见问题

  Q:同事的宝宝偶然被医生诊断为先天性髋关节脱位,而他们在之前却一点不知道。请问如何才能早期发现婴儿先天性髋关节脱位?

  A:先天性髋关节脱位若在1岁以内能明确诊断并治疗,绝大多数能治愈。爸妈可以通过以下方法进行初查:

  1. 看纹路:髋关节脱位时,大腿、小腿与对侧不相称,臀部宽,大腿根部(腹股沟)褶纹不对称,患侧短或消失。洗澡时,最方便查看了。

  2. 弹出试验:宝宝安静时,使双下肢伸直交叉,用向下、向外的直接压力作用于大腿的长轴上,先天性髋关节脱位时有弹出的感觉。

  3. 外展试验:轻柔地外展屈曲的髋关节以判断股骨头是否能复位或脱出。

  如果发现以上异常的表现,应到宝宝医院骨科检查,以明确诊断,早期治疗。

  Q:宝宝爬久之后难免会磕坏这磨破那,而且宝宝的皮肤很稚嫩,没爬多久就会发红。有没有什么妙计可以防止这些情况发生呢?

  A:首先,要给宝宝足够并且是舒适的爬行空间,比如一张大床或是家里摆设较少的房间。

  爸妈可以在地板上铺一块毯子,也可用泡绵拼板为宝宝拼出一块地方供他学爬用。其次,宝宝会爬后,探索欲会很强,会开始想办法拿比较远的东西,所以,只要是宝宝够得到的地方,都必须尽量维持“空旷”。

  Q:我的宝宝现在刚满8个月,已经学会坐了,而且还很喜欢,不让他坐他就哭,请问我可以让宝宝多坐吗?

  A:婴儿期是生长发育最快的时期,这时如让婴儿坐的时间太长,对他们的生长发育显然是不利的。主要原因是小宝宝骨骼的硬度小,韧性大,不容易骨折,但容易弯曲变形。加上这个年龄的宝宝体内起固定骨关节作用的韧带、肌肉比较薄弱,如果爸妈让宝宝过早地学坐或坐的时间太长,就容易导致宝宝脊柱变形。

  因此,不应让婴儿过早、过久地坐。8个月大的宝宝大多学会爬行了,应该鼓励宝宝练习爬行,使全身尤其是四肢的肌肉得到锻炼。

:邻居家的宝宝才10个月,已经会走路了,我的宝宝与他差不多大,却还没有学会走路,请问是不是我家宝宝发育不好?

  A:并非走路越早,宝宝就身体越健康,发育越好。宝宝是否能站立、走路,与其神经系统的发育、全身的协调、腿部力量的发育以及锻炼、营养等因素有关。每个宝宝站立和能独立行走的时间也有差异。一般宝宝到生后11个月就可以站稳并扶着东西走路了。如果不顾宝宝的具体情况,过早让他学走路,对宝宝的腿部发育是有害的,甚至会导致骨骼发育畸形。

  但如果宝宝到15个月仍然不能走路,就要到医院去检查一下,看看是不是神经或运动系统异常。

  Q:宝宝10个月大,总是喜欢在地上爬来爬去,但我家地板铺的是瓷砖,不知对宝宝有没有影响?

  A:宝宝爱爬是件好事,这对于他的身心发展大有帮助,爸妈应该给他提供这个环境。一般,夏季天热时,宝宝短时间在地上爬爬不会得关节炎,但也要注意时间不能过长。其他时候最好是铺上地毯,以免冰冷的地板使宝宝着凉。此外,爸妈还要注意卫生和安全,地板要干净,以免宝宝接触到不卫生的东西而生病;在宝宝活动的范围之内不要有尖锐的物品,以免发生意外的伤害。

  Q:宝宝快1岁了,我发现他的小腿弯弯的,将来走路会不会跛?

  A:这种情况大多还是正常的生理性弯曲。1岁以内的宝宝,小腿内侧的肌肉较薄,而小腿外侧的肌肉则较厚,因而两条腿看起来好像是O型(9个月以内的宝宝尤为突出),这是正常的生理现象。有的1岁左右的宝宝,刚学走路,下肢不能很好地负重,也会造成暂时小腿弯曲,到2~3岁时可自行纠正。

  Q:我想提前让宝宝学会走路,可以吗?

  A:不要过早让宝宝学走。如果在宝宝站都站不稳,两脚还不能支撑身体重量的时候,就想让其走,容易压迫腿的发育形成X形腿或O型腿。为了安全,妈妈最好先锻炼宝宝腿部肌肉,常练习蹲和站,增强腿部力量。

  Q:学步车究竟好不好用?

  A:最好不要使用学步车。学步车减少了宝宝体验在摔跤中学会走路的自豪感,同时把宝宝束缚在狭小的学步车里,限制了自由活动空间。而且还增加了宝宝学步的危险性。一些爸妈常将宝宝搁置在学步车中,就去忙其他的事情,容易使宝宝发生意外。

 

  亲子活动这样玩:

  •我是小飞机

  妈妈躺在床上或者地上,将双腿伸直,让宝宝仰卧在妈妈的大腿上(即后背贴在妈妈的大腿上),然后让宝宝的手臂尽量往后伸展。这个游戏有利于锻炼宝宝的腹、背肌肉以及肌耐力,为宝宝的爬行做准备。

  •我是小球手

  抓东西、拿东西的动作可促进宝宝手部的小肌肉运动。让宝宝在地上或床上坐着,然后你滚一个球给他,让他去抓这个球,可训练他的手眼协调能力。

  TIPS:有时,当宝宝抓住一个球后,你不妨再滚一个球给他,看看他会如何反应:是放掉先前抓的球呢,还是用另一只手去抓第二个球。

  •双人骑车

  妈妈和宝宝面对面坐着,手拉手、脚对脚,手和脚对应做踩踏自行车的动作。此游戏适合稍大一点的宝宝,有助于宝宝的四肢协调发展。

 


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