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护理常识
三、珍爱自己、善待自己
先用那句套话吧，女人，对自己就应该好一点。可以具体分解为，家务要求低一点，购物下手可以狠一点，着装打扮还是要靓一点。
除了宝宝和自己的饮食不要马虎外，不必太在意地板拖得亮不亮，家里收拾得整不整齐，我一个妈妈朋友说，她家里玩具丢了一地，有时宁愿择地而行，曲折迂回的行进，也不会勉强收拾。购物上，女人喜欢的漂亮衣服、适合的护肤品以及自己喜欢的物件等在自己能承受的范围内，也不要那么勤俭持家。另外，不要因为天天在家带孩子，就穿着睡衣就出门了，不要随便抓件不管什么衣服就往身上套，在时间上力所能及的范围内让自己靓一些，心情也会靓一些。
四、让音乐滋润心灵
罗曼罗兰说过，光有太阳的光是不够的，还要有心灵之光，心灵的修养也不可少。但对于全职妈妈，除了听音乐，别的娱乐活动或坐下来看看书看看电影电视可能都比较奢侈了。音乐用耳朵就可以了嘛，还可以和宝宝一起听。让屋子里弥漫自己喜欢的音乐，可以舒缓自己的压力，熨贴自己的浮燥，可以激励自己“战斗”的士气，还可以培养宝宝的音乐敏感。
五、跟上社会和时代的脚步，不要和社会脱接，要有自己的朋友，要有自己的爱好
无论有怎样的理由，女人都不要把老公和孩子变成自己的全世界。没有了自己，是很危险的事情。要有自己的闺蜜，要有能让自己找到生活乐趣的爱好，也要充实自己，提升自己。和朋友聚会不太现实的话，可以多点网络沟通，电话沟通，比如，写博客也是我的一个乐趣和爱好，既可以表达自己，结交一些妈妈朋友，沟通一些育儿经验，也可以记录下宝宝的成长历程。
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