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护理常识
很多妈妈认为,宝宝拉肚子期间,肠胃非常脆弱,吃得越多,拉得就越多……于是给宝宝禁食,或者只提供粥水或米汤这样的流食。
但这样做可能会加重宝宝脱水、低血糖、电解质紊乱等情况,反而不利于宝宝康复。
实际上,宝宝腹泻期间,禽肉、蛋类、鱼类等,都能正常吃,注意不要选择脂肪太多或蛋白质含量特别丰富的食材就行了,如肥肉、海鲜等。
另外,食材尽量采用蒸、煮的烹饪方法,同时少油、少盐、少糖分,这样既不会增加消化负担,又能让宝宝吃得营养丰富。
避免给宝宝食用高糖份的食物或液体
宝宝腹泻期间,体内的乳糖酶可能会随着腹泻而丢失,因此,应避免给宝宝使用高糖分的食物或液体,如纯牛奶和炼乳。
必要时,妈妈可以适当给宝宝补充益生菌,以促进肠道的菌群平衡。
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