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护理常识
新生儿睡眠时间长。其实这是很正常的，如果新生儿每天大约有18到22个小时都是在睡觉，这是很正常的。另外，随着宝宝长大，其睡眠时间会慢慢减少。
如果婴儿睡觉睡过大半夜，仍然在白天睡了很多。甚至宝宝的睡眠达到每一天二十个小时，清醒的时间很短，宝妈也不要惊慌。因为宝宝还在适应新的环境，并在同一时间经历快速的成长。婴儿早期有很多睡眠对宝宝是一件好事，说明他们正在生长发育，因为生长激素是由脑垂体以快得的速率分泌而形成的，所以婴儿需要睡觉。
另外，每个宝宝睡眠时间的长短是不一的，因此新生儿父母不必严格按照书本上写的去卡孩子的睡眠时间。但是，父母需要注意孩子的其他状况来综合衡量孩子的生长状况。比如，孩子每天的食欲好不好，精神反应怎么样，是不是看起来比较高兴，而不是蔫蔫的，还有他的生长发育是不是符合标准。如果以上的问题都没有问题，那宝宝是在健康的成长，宝妈不需要担心。新生儿睡眠时间的长短和睡眠质量的好坏，与孩子自身的身体素质有一定的关系，也受外部因素的影响，所以宝妈要尽量给孩子创造一个安静的睡眠环境。
新生儿睡眠合适时间
没有经验的宝妈对于刚出生宝宝睡眠的时间都不了解，怕宝宝睡少了或者是睡多了，都想寻找新生儿睡眠合适时间。其实，这个并不是一个标准，因为每个宝宝都不一样。
一般来说，新生儿每天的睡眠时间约为20个小时，2个月的婴儿每天约18个小时，4个月时每天约睡16个小时，9个月时约15个小时，1周岁左右，有13—14个小时就可以了。对于刚出生的宝宝来说，白天和黑夜是没有差别的。因为他们喝饱奶后通常就会睡着，然后又饥肠辘辘地醒来。刚开始的时候，他会不分昼夜地吃奶，但是他逐渐就会在晚上睡得稍微比白天的时候时间长一些。
这个时候，宝妈可以开始教你的宝宝白天和夜晚是不同的，宝妈可以在不同的时间段里不同的表现来让你的小宝贝懂得区分这两个时间段。例如，在白天当你给孩子喂奶的时候，要多同他说话，要让整个气氛轻松愉快。而到了晚上，尽量将声音放低或保持安静，将灯光调低，时间长了，宝宝就会开始明白并在晚上的时候睡得更多的。另外，如果宝宝是母乳喂养的话，宝妈体内的激素会重新调整睡眠模式以适应小宝宝的生活规律。
宝宝吃饭慢怎么办
和孩子说清楚吃饭慢的后果
如果时间比较紧急，但孩子却依旧慢吞吞地用餐，有的家长就会认为孩子已经养成了吃饭慢的坏习惯或者是孩子不听话。其实并非如此，因为此时孩子没有意识到为什么要加快吃饭速度。家长不妨可以和孩子讲清楚等会要去做什么事，比如说马上要带他去游乐园玩，去晚了游乐园就会关门。玩会吸引孩子的注意力，他就会加快吃饭速度。如果是在上学前孩子慢吞吞地吃饭，家长就应该和他讲清楚上学迟到会受到老师的批评，会被其他同学笑话。当孩子清楚了吃饭慢的后果后，孩子自然就会加快吃饭速度。
· 正面引导孩子形成良好用餐习惯
家长在提出目标（例如在多少时间内吃完饭，吃饭的时候吃了多少菜等）的同时，也应给孩子设置达成目标的奖励。比如说在孩子达到了了要求后，应奖励一朵小红花或一枚五角星，在达到十个目标之后家长就满足孩子的一个愿望，如给孩子买一个玩具，带孩子出去玩等。这样的鼓励会帮助孩子形成良好的就餐习惯。
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