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护理常识

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奶阵来的时候乳房刺痛


奶阵在哺乳期的时候是很正常的一个现象,有些女性在奶阵来的时候出现了乳房刺痛的情况,这是怎么回事呢?

当妈妈胀奶疼痛时,可自行热敷乳房,使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,乳房循环也会变得好一些。注意避开乳晕和乳头部位,因为这两处的皮肤较嫩。热敷的温度不宜过热,以免烫伤皮肤。

而奶阵来时如果宝宝吐出奶头,或妈妈上班时宝宝不在身边,奶水会从乳房不停流出而弄湿衣服。此时,用手按压乳头片刻,即可阻止奶水继续外流。而且喂奶前可以热敷乳房,可刺激乳汁分泌,1~2分钟更换一次温热毛巾,热敷15~20分钟,但必须避开乳头,以免乳头因温度高、太过干燥而破皮。

奶阵没有了怎么恢复

 

奶阵在哺乳期其实是好的,能够让孩子有充足的奶水吃,如果奶阵没有了应该怎么恢复?

想要恢复奶阵,宝妈要多和宝宝接触,因为宝宝的哭与笑都会成为奶阵的开关。特别是四周内的宝宝,宝妈要多与之接触,若是哄宝宝已经十分的熟练后,宝宝的哭与笑自然可以引起宝宝的正面回应,当宝宝贴近乳房时,奶阵就会发生。

而且每次哺乳后要让宝宝充分吸空乳房,这有利于乳汁的再产生。同时保持好心情,多补充水分,充分休息可以采取按摩刺激,要避免乳头受伤,多喝原味蔬菜汤。


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