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护理常识

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如何保护牙齿


· 胎儿时期

1.不要随意地服药。准妈妈在怀孕期间甚至是孕前3个月不要随意地服药,如需服药,要听从医生的建议后再用药。在此期间,准妈妈注意不要接触或是少接触放射性的物质,也不要长时间待在放射性的环境里,比如说尽量避免拍X片等。

2.少去人群密集的场合。准妈妈要尽可能少去人群密集的场合,因为人群密集的地方空气污染相对较为严重,很容易感染各种病毒,如风疹病毒等,这些病毒会让腹中的宝贝出现腭裂或是兔唇等。

3.注意营养。这个阶段准妈妈不仅要多注意营养,还要保持心情愉悦。

· 幼儿时期

1.尽量用母乳喂养宝贝。妈妈的奶水中含有丰富的各种营养物质,容易被宝贝吸收消化。宝贝在吮吸妈妈的奶水时,下颌也会做一些前伸运动,将宝贝出生时下颌稍微往后缩的位置调整到正常的状态,能让宝贝降低因为不正确使用奶瓶喂养而引起的错颌畸形的几率。

2.人工喂养的正确方式。如果人工喂养宝贝,在给宝贝喂奶的时候应该采取半卧位,奶嘴的大小要适合,除了奶嘴中间有一个小孔外,周围还应该再刺一些小孔,使宝贝口腔在吮吸的过程中能均匀的受力,注意一定不能让宝贝吸空奶瓶。半岁的宝宝应该给他吃一些辅食,慢慢锻炼宝贝正常的咬颌,刺激宝贝颌骨的生长,防止出现小颌畸形。

3.宝贝睡觉的注意事项。宝贝睡觉的时候,妈妈要注意不要让宝贝长时间偏向一边,应该经常给宝贝换位置,避免宝宝脸部出现不对称的情况。

  • · 学龄前至学龄期

    1.注重营养。妈妈们可以多让宝贝吃一些比较硬的、含有丰富维生素等营养物质的食物,以刺激颌骨继续发育。

    2.做好口腔清洁工作。预防虫牙或是牙龈炎症的第一步是口腔牙齿卫生。当宝贝长牙后就要开始注意宝贝口腔的清洁卫生,在宝贝2岁之前,妈妈可以帮助宝贝刷牙或是用干净的棉签清洁;在给宝贝喝牛奶或水的时候,尽量不要放糖,少给宝贝喝饮料。在宝贝2岁以后,要让他学会自己刷牙,特别是要宝宝养成睡觉前刷牙的好习惯。

    3.定期去医院检查牙齿。妈妈们要注意,不要认为宝贝换乳牙就不重视。实际上,不仅恒牙萌出,以及颌骨发育、脸型都受其影响。如果宝贝到了换牙的阶段,乳牙还没有全部脱落就长出恒牙,此时就应该及时地拔出宝贝的乳牙,防止造成牙齿排列不整齐。

    4.纠正不良习惯。比如咬手指、铅笔等。这些不好的习惯对宝贝的牙齿和颌骨发育不利,应及时纠正。

    专家提醒:应该定期带宝贝去检查口腔,注意宝贝在吃凉、热食物时,有没有出现疼痛或者是其他不舒服的情况,如果有疾病应该早发现、早治疗。

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