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护理常识
在长期的生活实践中，我们广大的人民群众总结出了一些缓解小儿夜咳的偏方，现列举几个，以备各位家长选用：
1.水蒸气疗法
宝宝吸入热水产生的蒸汽，可以湿润呼吸道，有助于缓解咳嗽。也可以洗一个热水澡，浴室内蒸汽弥漫，宝宝在这个环境里待5分钟左右有助于稀释痰液，改善病情。
2.水袋热敷法
将40℃左右的热水灌入热水袋，外裹毛巾一条以防烫伤，热敷于患儿后背靠近肺部的地方加速散寒，帮助平息咳嗽。此法非常适合刚刚得了伤风感冒的宝宝。
3.热饮法
温热的饮品可以让处于紧张状态的上呼吸道得到放松，并可稀释痰液，有利于痰液排出。饮品以温开水或温热的牛奶、米汤为最佳，亦可选择苹果、梨等水果榨汁给宝宝喝。柑橘类果汁刺激性较为强烈，不宜选用。
1.大蒜水
大蒜性温而味辛，有杀灭病原菌的功效。大蒜煮水给患儿饮用，可对抗呼吸道的病原菌感染，缓解病情。
食材：蒜瓣两三片，冰糖一粒，水半碗。
做法：上锅蒸熟后，文火蒸一刻钟即可。
用法用量：饮水，不食蒜瓣。一日两到三次，每次饮用小半碗即可。
2. 川贝炖雪梨
梨有清热润肺之效。
食材：梨一个，冰糖两三粒，川贝母五六枚。
做法：可将梨去皮，一分为二，去核。中填入冰糖，川贝后再合二为一后上锅蒸半小时。
用法用量：一个梨可分两次吃掉。
3. 烤橘子
橘子好吃又有营养，有开胃理气、止咳润肺的作用。
食材：橘子。
做法：将橘子烤至果皮焦黑，待山需降温后，使患儿食其橘肉。
用法用量：大橘子每次吃两三瓣，小橘子吃一整个。
4.煮萝卜水
有清热、凉血、化痰、镇咳之功用。
食材：萝卜一个，生姜一块，冰糖一粒。
做法：将萝卜和生姜切成薄片。烧好开水，投入冰糖，待其融化后放入萝卜片和姜片，文火慢炖30分钟即可。
用法用量：适当。
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